Quần thể thao từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của nhiều người. Không chỉ bởi tính tiện dụng, mà còn vì khả năng tạo ra những set đồ sành điệu, trẻ trung. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách phối quần áo thể thao sành điệu cho ngày Tết, bạn tham khảo nhé. 1. Quần thể thao + áo thun basic 2. Phong cách áo hoodie + quần thể thao 3. Phong cách tối giản áo polo (sơ mi oversize) + quần thể thao 4. Phong cách quần thể thao + áo tank top 5. Phối đồ với quần thể thao dáng rộng Quần thể thao không chỉ là lựa chọn lý tưởng cho những buổi tập luyện, mà còn có thể trở thành điểm nhấn phong cách trong những set đồ thường ngày. Với sự linh hoạt trong cách kết hợp và đa dạng về kiểu dáng. Bạn có thể tạo nên những outfit thời trang, thoải mái mà vẫn cực kỳ sành điệu. Hãy tự tin phối hợp các item yêu thích, thử nghiệm những xu hướng mới. Và đừng quên rằng phong cách của bạn là sự thể hiện cá tính riêng biệt. Hy vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn có những cách phối quần áo thể thao sành điệu cho ngày Tết này nhé.
Các tiêu chí cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo
Chọn đúng giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo, có thể giúp giảm thiểu chấn thương, tăng cường độ bám dính cũng như hiệu suất chạy. Và đây là các tiêu chí cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo, bạn tham khảo nhé. 1. Độ bám và độ ma sát Đầu tiên trong các tiêu chí cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo là xem xét độ bám và độ ma sát của giày. Bởi vì, sân cỏ nhân tạo có bề mặt khá trơn. Do đó, bạn cần phải có một đôi phải đảm bảo độ bám tốt. Những chiếc giày với đinh giày nhỏ, hoặc thiết kế đinh vân có thể giúp tăng khả năng ma sát. Từ đó giúp người dùng không bị trượt khi chạy. 2. Chất liệu và độ thoáng khí Chất liệu giày cũng rất quan trọng khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo. Giày được chọn nên được làm từ chất liệu nhẹ, thoáng khí. Điều này là để tạo sự thoải mái và tránh mồ hôi tích tụ gây khó chịu. Vải mesh hoặc các chất liệu tổng hợp có khả năng thoáng khí tốt. Đây sẽ là lựa chọn phù hợp cho các cầu thủ chạy trên sân cỏ nhân tạo. 3. Đệm và hỗ trợ chân Giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo cần có lớp đệm êm ái để giảm chấn động khi tiếp đất, hỗ trợ cho từng bước chạy. Bạn nên chọn giày có hệ thống đệm tốt ở gót và bàn chân. Tiêu chí này rất quan trọng trong việc hạn chế tổn thương khi chạy trên bề mặt cứng của cỏ nhân tạo. 4. Cấu trúc và thiết kế giày Khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo không thể bỏ qua cấu trúc và thiết kế của giày. Sản phẩm được chọn cần có phần thân giày chắc chắn, hỗ trợ tốt cho cấu trúc bàn chân và giữ cố định chân trong suốt quá trình chạy. Kiểu dáng giày vừa vặn với chân, không quá chật cũng không quá rộng. 5. Khả năng chống nước và độ bền Sân cỏ nhân tạo nhiều khi có độ ẩm cao. Chính vì vậy giày chạy bộ cần có khả năng chống thấm nước hoặc ít nhất là có thể giữ cho đôi chân khô ráo trong suốt quá trình luyện tập. Bên cạnh đó, chất liệu giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo nên chọn loại bền bỉ để chịu được điều kiện môi trường khắc nghiệt của sân cỏ nhân tạo. 6. Giảm thiểu trọng lực và tăng sự linh hoạt Tiếp theo trong các tiêu chí cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo chính liên quan đến trọng lực và sự linh hoạt. Một đôi giày tốt cho chạy bộ sân cỏ nhân tạo sẽ có khả năng giảm chấn động và cung cấp độ linh hoạt cao. Nhờ thế có thể giúp bạn chuyển động nhẹ nhàng và dễ dàng hơn khi thay đổi hướng đột ngột. 7. Lựa chọn phù hợp với nhu cầu cá nhân Nếu bạn chạy cường độ cao hoặc tham gia các hoạt động thể thao khác, người dùng nên chọn giày có thêm tính năng hỗ trợ cho những nhu cầu đặc biệt. Có thể kể đến như hỗ trợ bàn chân vòm cao, bàn chân phẳng hoặc đặc biệt là giảm áp lực cho khớp gối. Tóm lại, các tiêu chí cần lưu ý khi chọn giày chạy bộ sân cỏ nhân tạo tập trung vào sự sự bền bỉ, khả năng bám tốt, thoải mái. Ngoài ra còn có thêm tính năng bảo vệ chân khỏi các tác động xấu từ mặt sân.
Cách phân biệt các loại giày thể thao hiện nay
Bạn có thể dựa vào các yếu tố như kiểu dáng, mục đích sử dụng, chất liệu và công nghệ sản xuất để phân biệt các loại giày thể thao. Dưới đây VB88sport sẽ gửi đến bạn một số bí quyết phân biệt các loại giày thể thao hiện nay: 1. Giày tennis (Tennis Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày tennis có đế cao su cứng và nhiều rãnh để tăng cường độ bám dính trên mặt sân. Chất liệu: Vải hoặc da, có khả năng bảo vệ bàn chân và ổn định khi di chuyển nhanh trong các pha bóng. Đặc trưng: Giày có độ bền cao và hỗ trợ phần cổ chân vững chắc. Ví dụ: Asics Gel Resolution, Adidas Barricade. 2. Giày chạy bộ (Running Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày chạy bộ thường nhẹ, có đế mềm và độ đàn hồi cao để giúp giảm shock khi tiếp đất, hỗ trợ tối đa trong việc chạy và vận động nhanh. Chất liệu: Vải lưới hoặc chất liệu thoáng khí để tạo sự thoải mái khi chạy lâu. Đặc trưng: Đế giày có độ nghiêng từ gót đến mũi (heel-to-toe drop), giúp việc chuyển động mượt mà hơn. Ví dụ: Nike Air Zoom Pegasus, Adidas Ultraboost. 3. Giày bóng rổ (Basketball Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày bóng rổ có thiết kế cao cổ để hỗ trợ cổ chân, giúp giảm chấn thương trong các động tác nhảy, chạy nhanh. Chất liệu: Da tổng hợp hoặc vải có độ bền cao, đế cao su chống trượt. Đặc trưng: Đế giày rộng và chắc chắn, giúp người chơi ổn định và bám sân tốt. Ví dụ: Nike Air Jordan, Adidas Harden. 4. Giày đi bộ (Walking Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày đi bộ thường có đế mềm và linh hoạt, với thiết kế nhẹ và thoải mái. Chất liệu: Da hoặc vải mềm, thường có lớp lót trong để giảm ma sát và giúp đi bộ lâu dài mà không bị đau. Đặc trưng: Không quá cứng như giày chạy bộ, thiết kế chủ yếu để hỗ trợ di chuyển nhẹ nhàng trong thời gian dài. Ví dụ: New Balance 990, Skechers GoWalk. 5. Giày thể thao lifestyle (Casual Sneakers) Đặc điểm nổi bật: Đây là loại giày thể thao không chuyên dụng cho thể thao mà chủ yếu dùng để đi lại hàng ngày. Chất liệu: Vải, da hoặc da lộn, có thể có thêm các chi tiết thời trang. Đặc trưng: Thiết kế đơn giản, nhẹ nhàng và phù hợp với nhiều trang phục khác nhau. Ví dụ: Nike Air Force 1, Adidas Stan Smith. 6. Giày leo núi (Trail Running Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày leo núi được thiết kế với đế giày chuyên dụng để bám tốt trên địa hình khó khăn như đá, bùn, hoặc đường mòn. Chất liệu: Vải chống nước, có lớp bảo vệ ở mũi giày để tránh va chạm. Đặc trưng: Đế giày dày và có các rãnh sâu, tạo sự ổn định và chống trượt. Ví dụ: Salomon Speedcross, Merrell Moab. 7. Giày skate (Skate Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày skate có đế phẳng và rộng, giúp người sử dụng dễ dàng đứng vững trên ván trượt. Chất liệu: Thường làm từ vải, da hoặc cao su, rất bền và chống trượt tốt. Đặc trưng: Phần đế có độ bám dính cao, giúp người dùng kiểm soát ván trượt tốt hơn. Ví dụ: Vans Old Skool, Nike SB Dunk. 8. Giày CrossFit / Training Shoes Đặc điểm nổi bật: Giày tập gym, CrossFit có thiết kế chắc chắn, hỗ trợ nhiều loại hình vận động khác nhau như nâng tạ, chạy, nhảy. Chất liệu: Đế giày chắc, có khả năng bám tốt, phần trên giày có thể bằng vải hoặc da. Đặc trưng: Đế giày thường phẳng hoặc hơi nghiêng, giúp người sử dụng ổn định khi thực hiện các bài tập với trọng lượng lớn. Ví dụ: Reebok Nano, Nike Metcon. 9. Giày futsal (Indoor Football Shoes) Đặc điểm nổi bật: Giày futsal có đế giày phẳng hoặc hơi cong, giúp di chuyển nhanh nhẹn trên sân trong nhà. Chất liệu: Da tổng hợp hoặc vải, rất nhẹ và thoải mái khi chơi thể thao. Đặc trưng: Đế giày mỏng và linh hoạt, hỗ trợ tối đa cho các pha di chuyển nhanh trong môi trường sân indoor. Ví dụ: Nike Tiempo, Adidas Predator. Hy vọng những bí quyết phân biệt các loại giày thể thao hiện nay, sẽ giúp bạn xác định được mục đích sử dụng. Lựa chọn mẫu giày phù hợp với từng môi trường sử dụng. Giày thể thao ngày nay với đặc điểm nổi bật (nhẹ, bền, linh hoạt, thoải mái, v.v.), giúp người đam mê thể thao, có thể phân biệt được loại giày phù hợp nhất với nhu cầu của mình.
2 nguyên nhân làm bạn đau chân mỗi khi vận động
Có phải bạn thường xuyên cảm thấy đau cơ bắp mỗi khi chạy bộ hoặc mỗi khi vận động nhiều (bằng chân). Tuy nhiên, đây lại được xem là dấu hiệu tích cực và cảm giác đau nhức đó sẽ sớm qua đi, cơ bắp sẽ nhanh phục hồi cũng như gia tăng sự mạnh mẽ. Theo một nghiên cứu đăng trên tạp chí Cureus, khoảng 40% chấn thương khi chạy bộ xảy ra ở bàn chân. Bàn chân, do phải chịu áp lực rất lớn ở từng bước chạy, rất dễ bị tổn thương. Dưới đây là hai nguyên nhân phổ biến nhất làm chân bạn đau mỗi khi chạy bộ, đá banh hoặc đánh cầu lông… 1/ Cường độ tập luyện quá sức Nâng cao cường độ tập luyện, vận động sẽ giúp cơ thể và cơ bắp của bạn được dẻo dai hơn. Tuy nhiên, tập luyện quá mức lại dẫn đến những chấn thương nghiêm trọng như nứt gãy xương, viêm cân gan chân hoặc viêm gân. Những chấn thương này thường xảy ra khi bạn tăng cường độ tập đột ngột, bỏ qua thời gian nghi ngơi hoặc hồi phục. Triệu chứng có thể cảm nhận gồm có: đau, sưng và khó khăn khi di chuyển. Tùy mức độ mà triệu chứng có thể nhẹ hoặc nghiêm trọng. Để giảm nguy cơ chấn thương, bạn cần tăng cường độ bài tập từ từ, bảo đảm dinh dưỡng đầy đủ và luôn dành ra 1 khoản thời gian nghỉ ngơi để cơ bắp được phục hồi. Tối thiểu hãy dành ít nhất 1 ngày / tuần nghỉ ngơi để cơ bắp được hồi phục. 2/ Chọn và mang giày không phù hợp với chân Đối với các môn thể thao đòi hỏi sự vận động chân nhiều như chạy bộ, bóng đá, cầu lông, pickleball… giày chính là nguyên nhân phổ biến gây chấn thương. Nếu giày không vừa kích cỡ, không đỡ vòm bàn chân đúng cách, bạn có thể gặp những vấn đề như phồng rộp, trầy xước, tổn thương móng chân hoặc thậm chí các chấn thương phức tạp hơn ở bàn chân và đầu gối. Những loại giày thiếu hỗ trợ vòm chân dễ khiến người tập bị viêm cân gan chân, đau ống chân, mắt cá và xương bàn chân. Nếu bạn thường xuyên bị đau chân khi chạy, hãy xem loại giày mình mang có phù hợp với địa hình chạy hay không, dù là đường nhựa, đường mòn hay đường chạy trong sân bóng. Một số lưu ý để khắc phục tình trạng đau chân khi vận động Đau chân là triệu chứng phổ biến ở những người thường xuyên chơi các môn thể thao như chạy bộ, bóng đá, cầu lông… Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngừng chạy nếu cơn đau không quá nghiêm trọng. Chỉ cần giảm cường độ tập và xác định nguyên nhân gây đau để điều chỉnh kịp thời, giúp duy trì việc tập luyện lâu dài và hiệu quả.
Tip lựa chọn giày bóng đá nhằm tăng cường khả năng giữ bóng
Chọn giày bóng đá phù hợp giúp những bước di chuyển trên sân của bạn chất lượng hơn mà còn tăng khả năng kiểm soát và giữ bóng hiệu quả. Hãy đầu tư cho mình một đôi giày chất lượng để làm chủ mọi trận đấu! VB88sport đút kết được một số yếu tố lựa chọn giày bóng đá giúp tối đa hoá khả xử lý bóng trên sân của bạn. Chất liệu da giày bóng đá là vô cùng quan trọng Chất liệu của giày bóng đá được xem là một trong những yếu tố vô cùng quan trọng cần phải chú ý nếu bạn muốn nâng cao khả năng kiểm soát bóng. Hiện nay, các loại giày bóng đá thường được làm từ da thật hoặc da nhân tạo, mỗi loại đều có những ưu điểm riêng. Da thật mang lại cảm giác chân thực khi chạm bóng, trong khi da nhân tạo hỗ trợ tốt hơn về độ bám và kiểm soát bóng. Một ví dụ nổi bật là đôi giày Jogarbola Kumo với phần upper được làm từ chất liệu da Super Microfiber siêu nhẹ, thoáng khí. Công nghệ phủ TPU vi điểm trên mũi giày giúp tăng độ bám tại điểm tiếp xúc bóng, từ đó nâng cao khả năng kiểm soát bóng cho người chơi. Thiết kế ở đế giày phù hơp với từng mặt sân Loại đinh và cách bố trí đinh trên đế giày ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng xử lý bóng của bạn. Các loại đinh phổ biến hiện nay gồm: Thiết kế này giúp cầu thủ di chuyển ổn định, giảm nguy cơ trượt ngã, đồng thời tối ưu hóa khả năng kiểm soát bóng ngay cả khi tăng tốc hay đối mặt với các pha bóng tốc độ cao. Nếu là một người chơi hệ phong trào, bạn có thể tham khảo các mẫu giày có thiết kế đa dạng phù hợp với mọi mặt sân không chuyên. Hoạ tiết vân nổi xung quanh giày tăng cường lực ma sát Những đôi giày bóng đá hiện đại thường có thêm hoạ tiết vân nổi trên bề mặt không chỉ tăng tính thẩm mỹ mà lớp vân silicon này còn tăng độ ma sát giữa giày và bóng mà còn giúp cầu thủ dễ dàng xử lý các pha bóng kỹ thuật. Nhờ vào đặc điểm này, mỗi lần chạm bóng đều trở nên chính xác hơn, giúp kiểm soát bóng tốt hơn khi rê bóng, chuyền bóng hoặc đổi hướng đột ngột. Tối ưu hiệu suất trên sân Chọn đúng giày bóng đá không chỉ cải thiện khả năng kiểm soát bóng mà còn mang lại sự thoải mái và tự tin trong thi đấu. Khi chọn giày, hãy ưu tiên những yếu tố như chất liệu da, loại đinh, và thiết kế bề mặt với hoạ tiết hỗ trợ để đạt hiệu quả tối ưu trên sân cỏ. Với những gợi ý trên này, VB88sport chúc ban lựa chọn đúng mẫu giày phù hợp với nhu cầu.
Nike ra mắt giày Phantom Luna 2 Ballon d’Or dành riêng cho tiền vệ Rodri
Mới đây, thương hiệu Nike vừa chính thức ra mắt mẫu giày Phantom Luna 2 Ballon d’Or dành riêng cho tiền vệ Rodri của đội tuyển Tây Ban Nha và câu lạc bộ Manchester City. Mẫu giày này được thiết kế riêng cho Rodri và không bán ra thị trường. Đôi nét về Rodri – “Bộ não” của tuyến giữa Tây Ban Nha và Manchester City Rodri tên đầy đủ của anh là Rodrigo Hernández Cascante, thường được gọi là Rodri. Sinh ngày 22 tháng 6 năm 1996, Rodri đã nổi lên như một trong những tiền vệ phòng ngự xuất sắc nhất thế giới nhờ khả năng đọc trận đấu, kiểm soát bóng, và phân phối chính xác. Rodri trưởng thành từ lò đào tạo trẻ của Atlético Madrid, nhưng bước đột phá đầu tiên trong sự nghiệp chuyên nghiệp của anh đến khi chuyển đến Villarreal CF vào năm 2015. Tại đây, anh chứng minh khả năng chơi bóng thông minh và điềm tĩnh. Năm 2019, Manchester City chiêu mộ Rodri với mức phí chuyển nhượng kỷ lục của CLB thời điểm đó (62,8 triệu bảng). Dưới sự dẫn dắt của Pep Guardiola, Rodri nhanh chóng thích nghi với triết lý kiểm soát bóng của đội, trở thành “cỗ máy quét” quan trọng trong chiến thuật. Anh góp phần giúp đội bóng giành cú ăn ba lịch sử (Premier League, FA Cup, Champions League) mùa giải 2022-2023. Rodri cũng nổi bật với bàn thắng quyết định trong trận chung kết Champions League 2023, giúp Man City đánh bại Inter Milan. Giày Nike Rodri 2024 Ballon d’Or “tri ân” cho những đóng góp của Rodri Theo AS, Nike đã tập trung vào Rodri và Vinicius Jr. như những ứng cử viên tiềm năng cho giải Ballon d’Or và “chuẩn bị các thiết kế độc đáo để tri ân cả hai.” Nike đã tạo ra một phiên bản mô phỏng để mang đến cho khán giả cái nhìn toàn diện về đôi giày Nike Phantom Luna 2 Rodri Ballon d’Or 2024. Đôi giày Nike Phantom Luna 2 Ballon d’Or dành riêng cho Rodri có màu trắng chủ đạo với đế giày mạ vàng kim loại, tạo nên vẻ ngoài sang trọng, phù hợp với những thành tựu mà anh đã đạt được. Rodri đang sử dụng phiên bản giày cổ cao của Nike Phantom Luna. Tuy nhiên, vì đang dính chấn thương và nghỉ thi đấu hết mùa giải, người hâm mộ sẽ phải chờ đến mùa giải 2025-2026 để thấy anh sử dụng đôi giày đặc biệt này trên sân cỏ.
Một số lưu ý lựa chọn trang phục thể thao phù hợp cho mùa Đông
Tiết trời mùa Đông lạnh giá không thể cản trở việc tập luyện thể thao và sức khoẻ của bạn. Việc lựa chọn trang phục phù hợp trở thành yếu tố then chốt giúp bạn thoải mái vận động trong tiết trời khắc nghiệt. Sau đây VB88sport gửi đến bạn 1 số lưu ý lựa chọn trang phục thể thao phù hợp cho mùa Đông. 1/ Chọn chất liệu có khả năng giữ nhiệt tốt Trang phục giữ nhiệt là yếu tố hàng đầu trong mùa Đông. Lớp quần áo bên trong nên được làm từ chất liệu thấm hút mồ hôi tốt, chẳng hạn như polyester, spandex hoặc nylon, giúp bạn cơ thể của bạn luôn trong tình trạng khô ráo trong suốt buổi tập. Những chất liệu này không chỉ giữ ấm mà còn đảm bảo độ thoáng khí, tránh hiện tượng mồ hôi đọng lại làm cơ thể bị lạnh. Ngoài ra, một số trang phục bóng đá hiện đại sử dụng công nghệ chống gió và chống nước, rất lý tưởng để bảo vệ cơ thể khỏi gió lạnh hoặc những cơn mưa bất chợt trên sân. 2/ Trang phục được làm theo các hệ thống lớp Khi chơi bóng đá ngoài trời vào mùa đông, hãy mặc trang phục theo hệ thống 3 lớp: 3/ Các thiết bị bảo vệ những bộ phận nhạy cảm của cơ thể Khi nhiệt độ giảm sâu, các bộ phận như tai, tay, đầu và cổ thường dễ bị ảnh hưởng. Để bảo vệ cơ thể một cách toàn diện, hãy bổ sung: 4/ Chọn giày có tác dụng giữ ấm và chống trơn Giày là sản phẩm vô cùng quan trọng khi bạn muốn tập luyện hay vận động ngoài trời giữa mùa Đông lạnh giá. Tuỳ theo môn thể thao mà bạn lựa chọn những loại giày phù hợp. Đơn cử như bóng đá, tuỳ mặt sân bạn có thể chọn những loại giày chống trơn và đặc biệt có độ bám dính tốt khi di chuyển trên sân. Giày bóng đá chống trơn: Vào mùa đông, mặt sân thường trơn hơn do sương hoặc mưa. Hãy chọn giày có đinh phù hợp với sân cỏ tự nhiên ẩm ướt hoặc sân cỏ nhân tạo, đảm bảo độ bám tốt khi di chuyển. 5. Áo khoác giữ nhiệt Khởi động kỹ: Trong mùa đông, cơ bắp dễ bị căng cứng, vì vậy cần khởi động kỹ để tránh chấn thương.Giữ ấm khi nghỉ ngơi và đặc biệt nhớ mang theo áo khoác giữ nhiệt hoặc chăn nhẹ để giữ ấm cơ thể khi nghỉ ngơi.Duy trì độ ẩm: Uống nước thường xuyên dù trời lạnh để cơ thể không bị mất nước.
3 bí quyết chọn giày thể thao phù hợp vóc dáng cơ thể
Giày thể thao là món đồ quan trọng bậc nhất đối với các bộ môn vận động như bóng đá, cầu lông, tennis, pickle ball… Những đôi giày chất lượng sẽ giúp bảo vệ đôi chân của bạn khỏi các chấn thương không đáng có và tăng thêm sự linh hoạ. Vậy nên việc lựa chọn đôi giày thể thao phù hợp sẽ giúp bạn phát huy tốt đa kỹ năng trên sân. Hãy lưu về 3 gợi ý sau của Vb88sport để có thể chọn được những đôi giày thể thao ưng ý. 1. Đối với người có vóc dáng cao gầy Nếu bạn sở hữu vóc dáng cao gầy, việc lựa chọn giày thể thao khá đơn giản, nhưng để tạo sự cân đối, bạn cần lưu ý một số điểm quan trọng sau. Đầu tiên, các bạn nên chọn giày có màu sáng để tạo cảm giác đôi chân đầy đặn và khỏe khoắn hơn. Bên cạnh đó, giày có chiều cao vừa phải, không quá dày hay độn gót, sẽ giúp bạn di chuyển thoải mái mà không tạo cảm giác “lênh khênh”. Những kiểu giày phù hợp cho vóc dáng này có thể là từ low top (miệng giày thấp hơn mắt cá chân), mid top (giày ngang mắt cá chân) cho đến high top (giày cổ cao che mắt cá chân), vì vậy bạn hoàn toàn có thể thoải mái lựa chọn. 2. Đối với người có vóc dáng thấp tròn Với những ai có vóc dáng thấp và tròn trịa, đôi giày có độ cao từ 3 – 5 cm là lựa chọn lý tưởng để giúp tôn dáng. Tuy nhiên, bạn nên chọn giày có phần đế độn từ bên trong để tạo sự tự nhiên thay vì đế bánh mì, tránh làm đôi chân trông thô hơn. Giày có phom dáng gọn gàng và màu sắc tối cũng giúp tạo hiệu ứng làm chân dài hơn. Kiểu giày low top hoặc mid top sẽ là sự lựa chọn phù hợp, vì giày cổ cao có thể vô tình làm cho đôi chân của bạn trông ngắn đi. 3. Đối với người có vóc dáng thấp gầy Đối với những ai có vóc dáng thấp và gầy, việc chọn giày cũng tương tự như với dáng người thấp tròn. Những đôi giày có chiều cao từ 3 – 5 cm sẽ giúp bạn “ăn gian” chiều cao một cách hiệu quả. Tuy nhiên, bạn nên kết hợp giày tối màu với trang phục sáng để tạo sự cân đối, tránh diện cả một bộ đồ đen khiến cơ thể trở nên gầy guộc hơn. Hãy chọn trang phục sáng màu kết hợp cùng giày tối để tạo sự hài hòa cho tổng thể. Hy vọng với những gợi ý trên vb88sport bạn giúp bạn tìm được đôi giày ưng ý.
